アムリターラハウスブログ

みなさま、こんにちは。 アムリターラ表参道店Tです🌞   猛暑日が続いておりましたが、ここへきて少しずつ秋の気配を感じていますが、みなさまはいかがお過ごし …

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みなさま、こんにちは。

アムリターラ表参道店Tです🌞

 

猛暑日が続いておりましたが、ここへきて少しずつ秋の気配を感じていますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

 

８月も終わりあっという間に９月ですね！

 

今年の夏は、暑さに加え急な豪雨など天候が安定しない日も多く不安を感じるこ

とも多かったように思います。

 

まだまだ、安定しない天気も続きそうなので、引き続き気を付けながら過ごして

いかなければと感じます。

 

さて、そんな暑さ厳しい夏に疲れを感じて、体と心を癒すために一泊の旅へ行っ

てきました♪

 

今回は山梨。都心からも近く、おいしい果物がたくさんあったり、温泉など癒し

旅にはちょうどいい距離です🍑🍇

 

今回は花火もかねて源泉かけ流しのガチ温泉に入りたい！という目的で石和温泉

へ♨

 

駅前にはすぐに「あしゆ」があります！

 

その日は入っている方が殆どおらずチャンス！とばかりに早速入ってみました。

 

５分から10分程度浸かっただけで全身にじんわりと汗をかいたので、あしゆは終了。

 

山梨もうだるような暑さで、少し外を歩いただけで大量の汗をかきました。

 

普段そこまで外で活動しない私にとっては、暑さだけで体力の消耗が激しく、

すぐに温泉に入って汗を流し、のんびりしたい…と早くも弱音を吐いてしま

いそうでした。

 

しかし、たまたま通りがかった天然氷のかき氷！という看板を発見し、一気に元気

になりました🙌

 

今すぐにでも水を浴びたいくらい暑かったので、迷わずお邪魔しました🍧

 

そちらには看板猫ちゃんと看板わんこがいるとのことで、

 

わくわくしながらドアを開けるとめちゃめちゃ吠えられました💦

 

その後は慣れてくれたのか大人しくじっとしておりました。

 

じーっと見つめるねこ　　　　　　　　　　　　　　　人に触られてもされるがままなねこ

 

猫ちゃんは人に触られてもお構いなしで店内でゴロンとしつつ、

 

じーっと見つめてきたり…あれ、わたし誘われている？？と勘違いするよう

 

な熱い視線をいただきました。

 

少し触らせていただきましたが、ノーリアクションで誘われていたわけではなさ

 

そうでした…でもまたそこも良かったです♡

 

そして念願のかき氷を！

 

桃が食べたかったのですが、時期が終わってしまったとのことで売り切れてお

 

り、定番の「生いちご練乳かき氷」を。

 

いちごのシロップももちろん手作りで添加物など入れないで作っているそうです。

 

ふわふわでさっと溶けて一気にクールダウン。

 

食べた瞬間に桃のことは忘れ、とってもおいしくいただきました♪

 

その後、温泉へ向かい早速堪能させていただきました🚿

 

こちらは源泉かけ流しだけでなく、加熱もしていなくさらに！なんと！シャワー

 

も温泉！贅沢すぎますね～✨

 

 

そして夜には花火大会があり、直前に大雨が降っていて延期かな？っと思いまし

 

たが、何とか開催されたので屋上から花火を見せていただきました🎆

 

夜風も涼しく人も少なく快適に過ごせました😊

 

 

 

翌日は朝から温泉を堪能しチェックアウト。外に出たらまた猛暑。すぐに大量の汗が。

暑さを感じながらランチのために甲府へ移動。

 

とっても素敵なヴィーガンのお店をみつけたので行ってみました♪

 

そこで私がいただいたのは、「くるま麩のカツバーガー、豆腐のナゲット、桃の

ドリンク」です。どれもとてもおいしくて体が喜んでいる！と感じました。

 

大満足なランチでした♪

全体的に茶色く全然映えない写真でした…でも味は素晴らしかったです！

 

 

一泊の旅でしたが、今回ももちろん忘れてはならないアムリターラの旅のお供はこちら↓

 

・美緑青汁

↑こちらは今回の旅が初参加となります。

たくさん歩き汗もかき、ただ水を飲むより青汁入りの水の方が栄養満点で水分補

給に最適でした！これから旅のレギュラーに決定です。

 

他はレギュラーメンバーです↓

・ビューティークリアブライト

・マリーゴールドルテイン

・ボタニカルビタミンC+グリーンアルジー

・アスタクリルオイル

・ディープクリアブラック

 

更に、スキンケアや簡単なメイクアイテム、絶対忘れてはいけない日焼け止めな

 

ど、まあまあな荷物になりました…。

 

 

毎回あれもこれもと荷物が増えていきますが、背に腹は代えられない。美と健康のため荷物くら

 

い増えても仕方ない！と心を強く持ちながら、大荷物とともに旅を楽しみました。

 

今回は、温泉や花火、動物との交流がとても心地の良い時間となり身も心も癒された旅となりました🐱🐶

 

 

早く秋らしい気候になってくれることを祈りながら、９月も元気に頑張ります💪

 

みなさま、こんにちは。 阪神梅田本店の入山です。 毎日本当に暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。         私ごとです …

“暑い夏を楽しむ　簡単ごはんと美緑青汁” の続きを読む

みなさま、こんにちは。
阪神梅田本店の入山です。

毎日本当に暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

 

私ごとですが、今年の1月からリモートワークが中心となり、在宅で仕事をする日が増えました。そのため、家から出ることも本当に少なくなっています。

先日、ふと自転車に乗ろうと家の門のところに生えている木を見上げたら……

なんと、柿の実がなっていました！💦

細い木なのにどんどん成長して、葉っぱが落ちる時期は「掃除が大変だな〜」なんて思っていたこの木。
まさかの柿の木でした（笑）

「桃栗三年、柿八年」といいますが、八年前からここにあったような記憶はなく…。
きっと父が挿し木をしたものが、ここまで成長したんだと思います。

秋には収穫できるかな？
今から楽しみです😊

 

 

こんなに暑い日が続くと、台所に長く立つのも大変ですし、食欲も少し落ちてしまいますよね。

最近は、短時間でさっと作れるものばかり作っています。

 

 

なすと豚肉の黒酢ごまダレ

【作り方】
① なすを薄切りにし、さっと炒める。
② 豚肉を茹でて水気を切る。
③ 玄米黒酢・有機金ごま油・刻を架ける醤油などを合わせたタレで、なすと豚肉を和える。
④ 仕上げに刻んだみょうがとごまを散らして完成！

 

 

とうもろこしの米粉揚げ

【作り方】
① とうもろこしを食べやすい大きさにカットする。
② 米粉をまぶし、菜種油でカラッと揚げる。
③ 熱いうちにヒマラヤ岩塩をまぶして完成！

シンプルですが、とうもろこしの甘みが引き立って、とてもおすすめです♪

 

そして！

食欲がない時や、野菜が少し足りないかなと感じる時に、

私がよく取り入れているのが、

 

7月13日に発売した美緑青汁です。

「青汁って苦そう…」
「毎日は続けられないかも…」

そんなイメージをお持ちの方に、ぜひ一度飲んでいただきたい青汁です。

 

 

主原料は鹿児島県産の桑葉。
さらに、モリンガとブルーグリーンアルジーを合わせた「3つの美緑」が使われています。

食物繊維のほか、LPSや白なた豆、ウラジロガシ、オリゴ糖、有機アガベイヌリンなど、毎日続けやすい素材が配合されているのも魅力です。

私が気に入っているのは、青汁特有の苦味が少なく、とても飲みやすいところ。

抹茶のような風味で、水でもおいしく飲めますし、豆乳に混ぜるのもおすすめです。

外食が多い方や、野菜を食べる機会が少ないなと感じる方、毎日の食生活にもうひと工夫したい方にも取り入れやすい青汁だと思います。

毎日飲むものだからこそ、おいしく続けられることって大切ですよね。

普段は、サプリメントを飲む時に、美緑青汁にフルビックアースミネラルやシリカ、コラーゲンなどを入れて、お水で混ぜて飲んでいます。

今回は、親戚から岐阜県産のオーガニックのパッションフルーツをいただいたので、美緑青汁と合わせて飲んでみました！

パッションフルーツは種ごといただきたかったので、中身をすべてくり抜き、アガベシロップとイヌリン、お水を入れてミキサーへ。

その後、美緑青汁を1包加えて軽く混ぜるだけ♪

まだ完熟ではなかったので酸味は少し強めでしたが、アガベシロップのやさしい甘さで、とてもおいしい青汁ジュースになりました😊

 

そうそう、この季節に私のおすすめアイテムがもうひとつあります💛

それが、シトラス オイル イン ミストです。

お出かけやレジャーで日差しをたっぷり浴びた後や、お風呂上がりにシュッとひと吹きすると、とても気持ちいいんです♪

爽やかな香りが、暑い季節のリフレッシュにもぴったり。

ベタつかないのも嬉しい♡

私は首や腕、デコルテなどに使うことが多いのですが、気分までスッキリするので、この時期は手放せないアイテムになっています。

まだまだ暑い日が続きそうですが、みなさまも無理をせず、夏らしい食べ物や飲み物を楽しみながらお過ごしください。

みなさまのおすすめの飲み方やアレンジも、ぜひ教えてくださいね！

 

 

 

 

 

 

今日のちょこ🐾

最近は丸い爪とぎをベットにしております・・・(笑)