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春はデトックス

みなさま、こんにちは。 アムリターラ 阪神梅田本店のⅠです。   もう少しで３月ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。   寒い日はなるべく外出したくないので …

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みなさま、こんにちは。

アムリターラ 阪神梅田本店のⅠです。

 

もう少しで３月ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。

 

寒い日はなるべく外出したくないので、午前中にやらないといけないことを詰め込み、

残った時間は家にこもってアニメや映画を観ておうち時間を楽しんでいます。

 

そんなおうち時間のお供がこちら ↓ 

 

 

 

〖写真左〗

【自然栽培 玄米黒煎り コーヒーテイスト】

 

この冬一番飲んでいる飲料です☕

香ばしい香りとお湯を注いで混ぜるだけの手軽さがお気に入りポイント。

 

私は薄めにして(お湯多め)お茶感覚で飲むのが好きです。

 

 

 

〖写真右〗

小茶栽堂(ゼニーク)の木犀烏龍茶

(台湾で人気の自然栽培にこだわった台湾茶ブランド)

 

姉が台湾のお土産で買ってきてくれたお茶です🍵

 

 

 

こちらのパッケージは、台湾で開催のヒグチユウコ展とのコラボで

展示会場の限定品だそうです♡

 

 

 

 

さて、春はデトックスに適した季節と聞いたことがあります。

確かに・・・

冬にため込んだあれやこれやとサヨナラしたい👋

 

少し前に、素敵なお客様から「梅流し」について教えていただき、

ちょうど健康診断がひかえていたのも相まって、デトックスしたい欲がフツフツと湧いてきました笑

(普段はゆるゆる生活をしているのですが、こういう時だけ気にするタイプです)

 

そんな思いから梅流しに挑戦してみました。

 

 

ちなみに・・・「梅流し」とは、大根と梅干しを煮出したものを食べることで

便秘解消、腸内環境をリセットするのに有効といわれている今話題の食事方法で、

ファスティングの回復食にも利用されているそうです。

 

“大根×梅干し”の組み合わせ効きそうですよね！

 

 

 

 

まずは材料の準備から～

 

［材料］

水：１.５L

昆布：１５ｇ

大根：１／２本

梅干し：２～３個

 

 

 

梅干しと昆布はアムリターラの梅干しと昆布が家にあったので、大根を用意して材料の調達は終了！

 

※後から知ったのですが、梅干しの塩分濃度は１５％以上が良いらしいです。

(ちなみに、アムリターラの梅干しの塩分濃度は１１％です)

 

 

 

［作り方］

①大根を厚さ１㎝くらいで切る

②水1.5Lを火にかけ、昆布を入れて出汁をとり、大根を柔らかくなるまで煮る

③大根が煮えたら、梅干しをほぐしながら加え、さらに５分煮る

 

 

 

［食べ方］

①茶碗一杯分の煮汁をゆっくり飲む

②大根と梅干しを交互に食べつつ、煮汁を飲む

③完食するまで続ける

 

 

 

空腹時に食べるのが効果的だそうです。

 

私の感想は・・・

大根１／２本分なので完食するのがなかなか大変ですが、

昆布の出汁と梅干しの塩味で味が美味しいので問題なく食べられます。

 

食べ終わる頃にはお腹がぎゅるっとしてきて、

その日中に２回お手洗いに・・・🙏💬

まさに“流し”といった感じです。

 

はじめての梅流しだったので何が正解かはよく分からないですが、２回もお手洗いにいったので下っ腹がすっきりしました。

(便秘でお腹が張っていたのが解消される感じです)

 

ただ、私の場合は急にぎゅるっときたので、いつでもお手洗いに行ける状況でないと危険かもしれないです💦

仕事の日や予定のある日は避けた方がよさそうです。

 

 

梅流しはちょっとハードルが高いなという場合は、

白湯に梅干しを入れる「梅白湯」も手軽なのでおすすめです。

 

 

 

 

アムリターラの食品の中でも特に人気

 

【在来種 鶯宿梅 三年漬梅干し 200g】

 

 

日本古来の品種「鶯宿梅」を3年間じっくりと熟成させた梅干しです。

原材料は、青梅（宮崎県）・ しそ（宮崎県）・ 塩。

シンプルな素材の美味しい梅干しです！

 

 

 

 

 

さて、アムリターラで大人気の日焼け止めクリーム

【オールライトサンスクリーンクリーム SPF18 PA+ 40g】が、

香りが新しくなって新登場いたします！

 

 

 

～ホーリーヴェールラベンダーの香り～

ラベンダー、ゼラニウム、フランキンセンスの精油をブレンド。

清々しく神聖な香りで包み込みます。

 

 

 

☆オールライトサンスクリーンクリーム SPF18 PA+ 40gのポイント☆

☑　ブルーライトを９５％カット

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☑　ヒト型セラミド配合でうるおいキープ

☑　石けんや、やさしいクレンジングで簡単に落とせる

 

 

 

 

🌞お得なキットが数量限定で発売になります！

 

【オールライトサンスクリーン クリームキット】

 

 

＜オールライト サンスクリーン クリーム SPF18 PA＋ 40g＞の価格で、トライアルサイズ（5g）が付いたお得なキットです。

 

[ キット内容 ]

・オールライトサンスクリーンクリーム SPF18 PA+ 40g（本製品）

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数量限定

3月1日(金)～発売

¥ 4,400 税込

 

 

軽やかなつけ心地で肌なじみが良く、うるおい長持ち👌

みずみずしく、なめらかに伸びる日焼け止めクリームです。

 

店頭でお試しいただけますのでお気軽にお立ち寄りくださいませ🍀

 

 

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芸術堪能の旅

みなさま、こんにちは。 アムリターラ表参道店　高橋です❄   早いもので今年も残すところ僅かとなりました・・・。   みなさまいかがお過ごしでしょうか？ &nb …

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みなさま、こんにちは。

アムリターラ表参道店　高橋です❄

 

早いもので今年も残すところ僅かとなりました・・・。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

 

年末の大掃除を絶賛進行中の方も多いと思います。

 

またこの季節が来たなと思いながら毎年ギリギリまで掃除をすることになります。

 

来年こそは早めに！とその時は思うのですが上手くいかないのもです・・・。

 

そして、毎年思うのですが年々１年が過ぎ去るのが早く感じています。💨

 

みなさまはどうでしょうか？

 

１年が本当にあっという間だと思いませんか？

 

やり残したことが沢山あるような気がしますが、とにかく元気に日々を過ごしていることに感謝して今年を締めくくりたいと思います。

 

さて、話題は変わりますが先月まとまったお休みをいただき久々に旅に出ました😊

 

今回はまだ行ったことがなかった富山に行きました。

以前、金沢に行ったときにとても気に入りその周辺の県にも足を延ばしてみたいと思っていたところでした。

 

11月の後半に行きましたが、初日は大変暖かく北陸＝極寒のイメージとはかけ離れており、厚着をして行ったことを後悔するほどでした💦

 

 

イチョウが綺麗に色ずいていました。

そしてよく見ると、タンポポらしきお花が1輪ひっそりと咲いていました。

 

この日はとても暖かかったので、富山の街並みを堪能しつつ暫しお散歩しました。

 

富山には美術館や博物館が多かった印象で、まずは富山県美術館へ。

 

 

お洒落な空間で美術館には大・中・小のシロクマが聳え立っていました。
こちらは大のシロクマ。　

 

とっても迫力があり、下から空を入れて頑張って撮りました。

 

なかなかお気に入りの写真です♪

 

 

美術館の屋上から見える景色は絶景で、遠くには雄大な立山連峰が！

中々見ることのできないスケールの大きさを感じずーっと眺めていました。

 

そして空気も澄んでいるように感じました。

 

近くには富岩運河環水公園もあり、大きなお洒落なスタバもありました。

こちらは大変混雑していた模様です。

 

夕方だったので、綺麗な夕日と日が暮れてからのイルミネーションと両方を味わうことができ大変満足でした！🌆

 

 

 

そして、旅と言えば楽しみの食事ですが、

夜ご飯はもちろん、地のものを！と決めてたので早速お寿司を頂きました♪

 

新鮮な富山のお魚の握りをチョイスしました🍣

 

やはり大変美味しくて大満足でした！

 

 

 

次の日には少し足を延ばし「立山博物館」と「まんだら遊園」という所へ。

 

富山市内から約1時間と若干離れており、山に囲まれた自然豊かな場所でした。

 

目的地の最寄り駅には大きなモミジが。これもとっても美しかったです🍁

 

 

この日は生憎の雨でしたが、駅から更に約2キロほど離れた博物館への道のりはバスもタクシーも捕まらず、

山道を歩いて向かうこととなりました。

 

着いてからも敷地面積13ヘクタール！

 

かなり広い敷地をさらに歩いて回りました。

 

まずはまんだら遊園へ。ここでは、立山地獄と極楽を体験してきました。

 

施設内は良かったものの、外の展示物もありちょうど土砂降りに見舞われ寒さに震えました。

 

 

お次の立山博物館とまんだら遊園は少し距離も離れており、

 

徒歩で向かったのですが、博物館の受付のお姉様に歩いた来たのか？問われ

「はい」とお答えすると大変驚かれました。

 

なぜ？？と思ったのですが、どうやら今年は熊が良く出没しているらしく熊鈴を貸し出しているほどだとの事🐻

 

「熊に出くわさなくてラッキーだったね。」と言われ急に怖くなりました。

 

 

館内にはテレビでしか見たことのなかった雪の壁（雪の大谷）の高さをイメージした螺旋階段があり、

 

下から見上げるとびっくりするほどの高さ。

 

こんなに高さの壁が出来るほど雪が積もる雪国は大変だなと感じました。

 

たっぷり満喫し、また最寄り駅まで。

 

帰りは時間を確認し、ちゃんとバスに乗って戻りました。

 

駅に着き電車を待っている間に、野生のサルの親子を見かけましたが、特に危ない目にも遭わず無事に富山市内へ戻ることが出来ました🐒

 

雨の中歩き回り、冷えた体を温めたいと電車内でご飯の事を考えながら探していた富山ブラックのお店へ。

嬉しい事に無化調のラーメン屋さんがありました。

 

富山駅に着き、一目散にラーメン屋さんへ。

 

濃そうに見え一瞬ひるみましたが、この黒い見た目よりも優しいお味で身体に染み渡りました♪

 

 

 

 

宿泊先では温泉を楽しみ、大浴場以外にも部屋のお風呂もヒノキ＆温泉でとても満足でした。

温泉で疲れを癒しぐっすり眠れる予感しかなかったです♨

 

 

翌日も雨でしたが、市内のガラス美術館や富山市科学博物館を回りプラネタリウムまで観てきました🌌

特に科学博物館は530円と思えない程に内容が充実していて、

子供の時に来ていたらもっともっと感動も大きかったのでは？と思いましたが、

大人でも十分楽しめました♪

 

 

と、今回はとにかく芸術に触れ、地のものを（お寿司を）満喫した旅となりました。

 

 

そして、最後に・・・この旅に連れて行ったアムリターラグッズはこちら。

 

（サプリ編）

 

 

・スパイスフルビューティ/スキンモイストキープ/ボタニカルビタミンＣ/マリーゴールドルテイン/ディープクリアブラック/アスタクリルオイル

 

 

 

お守りアイテムとして、春ウコン/梅肉エキス/こだわり青汁

 

スキンケア、ヘアケア、メイクアイテムも一通りガッツリ持って行ったので、

ここに書ききれないので割愛します・・・。

 

とにかく、生活の一部に染みついている物たちなので無いと生きていけないアイテムばかりです。

 

旅は大荷物になることが殆どですが、何にも代えられない物たちなので頑張って持っていきます！

 

皆さまも是非お気に入りのアイテムを見つけて、生活に取り入れてみてください♪

 

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アムリターラハウス

休日の山梨旅♪

みなさま　こんにちは😊   表参道店の小山です🌿   前回のブログは9月だったので、まだ暑かった記憶ですが あっという間にもう1 …

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みなさま　こんにちは😊

 

表参道店の小山です🌿

 

前回のブログは9月だったので、まだ暑かった記憶ですが

あっという間にもう12月✨✨

 

 

今年も表参道のケヤキ並木のイルミネーションがキラキラと輝く季節になりました♪

私たちは毎年当たり前のように見ていますが、夜になると表参道のイルミネーションを見に来たであろう

たくさんの人で賑わっていて、街も華やいでいます♪

 

毎年このライトアップを見ながら一年を振り返り、なんだか胸がいっぱいになります。

今年もあと少し。

周りの方への感謝の気持ちを忘れず、大切に過ごしたいと思います。

 

 

さて、話は変わりまして…

少し前なのですが

山梨の北杜市に紅葉を見に行ってきました。

 

3年前から友人と恒例で訪れているのですが、紅葉の時期を微妙に外してしまうことが多く

今年こそは！と狙いを定めたところ、見事ベストタイミングでした！

 

北杜市は、山梨県中央の甲府盆地の北西部に位置し、県内最北端にある市です。

日本有数の美しい山岳景観を有している地域なので、どこを見渡しても景色がきれいで空気も澄んでいて、

思わず

「マイナスイオンをありがとう～！」と叫びたくなります笑

日頃都会にいると無意識のうちに溜まっている疲れなどが

自然の中にいるだけでだいぶデトックスされ心身ともに整いますよね。

 

ありがとう、大自然…

 

 

旅中、そう何度も心の中で唱えました。（独り言多め旅）

 

その時に訪れた素敵な場所をいくつかご紹介します👏

 

 

★北杜市大泉町【まきば公園】

 

県立八ヶ岳の家畜や自然資源を開放し、動物と触れ合いながら自然を満喫できる公園で、
羊やヤギに実際に触れる＜ふれあい広場＞という場所があり、とにかくすごく近くで

動物と触れ合えます。

「近い近い～！」と大人も子供も動物さんたちをびっくりさせない絶妙なテンションで大はしゃぎ。

普段味わえない光景過ぎて

もはやハイジの世界に飛び込んだかのような錯覚に陥りました。

 

羊さんもやぎさんも本当におとなしくて

最初はいろんな角度から眺めたりしていたものの、その佇まいと静かな時間の流れに

自然にこちらも動かず静かになり

最後はただ見つめ合うだけの時間が流れ…

ゆっくりお茶を飲む老夫婦のような空気感に包まれました🍵

 

 

動物がお好きな方には本当におススメです♪

※現在は冬期閉園中

 

★北杜市大泉町【オーガニックカフェ ごぱん】

お店のホームページを見て

＜1997年、八ヶ岳南麓に穀物、野菜、海藻、木の実、果物と伝統調味料を食材とする料理、

そして主食になる、ごはんとパンを提供する「ごぱん」がはじまりました。

砂糖類、動物性、乳製品は使っていない滋味地味なごはん、ぱんをご用意しております。＞とあり

行ってみたい！！と狙っていたお店です。

 

昨年は定休日だったためうかがえず、ようやく来ることができました！


私が頼んだのは＜玄米定食＞

 

 

どれもこれも素材の美味しさをシンプルに味わえる優しいお味で、うっとり！

友人が食べていたパンプキンスープがシンプルなスープなのですが

かぼちゃだけでこんな風になるのか～～という感動のお味で、

ちょっともらうつもりが危うく半分くらい食べてしまうところでした。

焼きたてのパンも（これも友人の）ふんわりふかふかで最高に美味しかったです！

こういったお店にも久々に来たのですが

自分の料理の味付けの参考にもなりました。

 

味覚が研ぎ澄まされたというか、舌も胃腸もリセットされ、一気に健康になった感じです。


テラス席も素敵でした！

 

余談ですが、トイレにあった消毒液が＜ひのき、杉から抽出されたものです＞と書いてあり

思わず手に取ってシュッとしてしまいました😊

 

さらにお店の隣には物販のコーナーもあり

玄米酵母の蒸しパンや自然発酵のパンやお菓子などが売っていました。

 

 

こういうお店に来ると、もう物欲止まらない私。
友達と一緒に大量のジャムを買ってきました。笑

 


幸せの甘味です。

 

 

原料は果実🍓🍎🍇と玄米水飴のみ。
帰ってきてから、美味しくいただきました😋

 

ここはまた絶対に行きたいと思います。

 

 

★八ヶ岳倶楽部

標高1360m、八ヶ岳南麓の森の中に佇む八ヶ岳倶楽部。

豊かな自然の中で、お食事ができるところや作家さんの作品を中心とした雑貨のお店やギャラリーなどがあり、お散歩しながら楽しめます。

とにかく紅葉がきれいでした。


紅葉のトンネル


↑もみじを持ったらお約束の写真

お天気も最高で

この青空と紅葉の共演！癒し効果抜群でした♪

 

他にも
・白州道の駅
⇒オーガニックのものも多くあります。入口に自由に汲める天然水も♪

・ひまわり市場
⇒TVでも特集される、人気スーパー。店員さんもとっても優しく居心地がよかったです。

・清里テラス
⇒スキーのOFFシーズンはリフトで上まで上がり展望台で絶景を見ることができます。圧巻の大自然です！

【番外編】
富士山の麓ということもあり、温泉施設もたくさんあります。

今度は温泉だけに集中した旅も計画中です😉

 

見どころがたくさん！
みなさまも機会がありましたら是非行ってみてください。

 

最後に…！

今年も毎年恒例のクリスマスくじを開催いたします🎄✨！

 

12月15日（金）、16日（土）、17日（日）の3日間限定で、 

12,960円（税込）以上お買上げいただいたお客様を対象に、ハズレなしのくじ引きを開催いたします♪ 

 

1等から5等までスキンケアの本製品やフーズ商品など、 

普段から人気の高い商品をプレゼントとしてご用意させていただきました！ 

 

期間中のご来店をお待ちいたしております🌟💫 

 

※お会計を分けてのご利用はご遠慮ください。 

※当日のお買い物でお一人様一回限りとさせていただきますのでご了承くださいませ。