皆さまこんにちは。 伊勢丹新宿店アムリターラのUです。 日中の暖かさに春を感じる今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。     先日、休日にお散歩していたら公園に梅の花が咲 …

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皆さまこんにちは。

伊勢丹新宿店アムリターラのUです。

日中の暖かさに春を感じる今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

 

 

先日、休日にお散歩していたら公園に梅の花が咲いているのを見つけ、気づけば春はもうすぐそこなんだなぁ〜と心がほんわかしました☺️

 

 

私はお花を飾るのが趣味の一つなので、お散歩の帰りに新しい花器とお花を買って飾ってみました。

↓  ↓  ↓

 

 

ミニサイズの剣山が中に入っていて、お水を入れると透き通った剣山の色合いとお花のバランスがとってもかわいくずーっと眺めていたくなります😌

 

 

 

「机の上にほんの少しのブレイクを」という想いを込めてデザインされた小さな花器。

通常、ガラスの透明度や屈折率を高くするには酸化鉛を入れるそうですが、機能性だけでなく環境に配慮できるものを素材に採用しつくられたそうです。

 

季節のお花を飾るのがまた楽しみになりました♪

 

 

 

さて、春の訪れとともに感じるのが紫外線。

日中暖かい日もあれば、まだまだ肌寒い日もあったりと、体調の変化やお肌が刺激を受けやすい負担の大きい季節でもあります。

 

 

昔からお肌が薄く弱いので、この時期は保湿と同じくらい紫外線ケアもしっかりしています。

 

 

私はこちらを愛用

オールライトサンスクリーンクリームSPF18 PA+

 

紫外線吸収剤・酸化チタン・酸化亜鉛不使用。天然美容ミネラル「セリウム」で作ったノンケミカルのUVクリーム。

 

 

アムリターラの日焼け止めはお肌に自然に馴染み、瑞々しく潤うのがとても好きです♪

 

 

まだご使用でない方は是非一度、店頭でお試しにいらしてくださいませ💓

テクスチャーに感動されるはずです✨

 

 

皆さまこんにちは。   アムリターラ表参道店の住吉です🍀   大寒が過ぎても寒い時期が続いていますね❄   気付けば肌の乾燥が進み、手 …

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皆さまこんにちは。

 

アムリターラ表参道店の住吉です🍀

 

大寒が過ぎても寒い時期が続いていますね❄

 

気付けば肌の乾燥が進み、手もかさかさに。

 

これではいけない😵と改めてスキンケアや食生活を見直し、

 

対策を講じることにしました💦

 

 

◎肌の水分量をアップさせ、バリア機能を高め、

乾燥肌を防ぐ不飽和脂肪「オメガ３」などの不飽和脂肪を積極的に摂る

 

魚やナッツ、亜麻仁油などに多く含まれていますが、最近ナッツやお魚をあまり摂っていないことに気づきました。

 

 

◎身体を老けさせる代表的な油「トランス脂肪酸」などの

悪い油を摂らない。

これらは「マーガリン」「ショートニング」に多く含まれています😢
菓子パンや焼き菓子などにも多く含まれていますので、原材料表記を確認するのが日課になっています。

 

 

不飽和脂肪は体内で作ることのできない脂肪酸のうえ、食生活で必要量を全て補うことは難しいので、補助的にサプリメントを摂るようにしています。

 

 

【私のオススメサプリメントの一部をご紹介します】

 

 

アスタクリルオイル OMEGA3 90粒
（体内で合成できない必須脂肪酸「オメガ3」を手軽に補えるオイルサプリメント）

 

スキンモイストキープ 30粒
（植物性乳酸菌K-1（L.casei 327）の働きで、肌の潤いを保持する機能性表示食品です）

 

もちろん完全にサプリメントに頼るのではなく、

食生活や生活習慣を含めてこれからも見直していこうと思います。

 

 

 

話は変わりますが、

 

先日節分👹だったので、恵方巻を作りました。

 

 

 

アムリターラの調味料のおかげでシンプルだけど、

とっても美味しい恵方巻ができました😋

 

 

恵方巻きの起源は、江戸時代末期に大阪から商売繁盛の

祈願をする風習として始まったものと言われていますが、諸説あるようです。

 

 

恵方とは、歳徳神（としとくじん）という神様のいる場所を指し、

歳徳神のいる場所は毎年変わるので恵方も変わっていくそうです。

 

 

その方角に向かって事を行なえば、「何ごとも吉」とされており、

いつからか巻き寿司も恵方を向いて食べるようになり

「恵方巻き」と言われるようになったとか。

 

 

今年の恵方は「南南東」だったので、

そちらの方角を向いて黙々といただきました。

 

 

私が子供のころは恵方巻を食べる習慣はなかったので、

恵方巻を食べるようになったのもここ数年です。

 

 

ちなみに私は北海道出身ですが、大豆ではなく、

落花生を殻付きのまままいていました。

他にも東北や一部の地域で落花生をまく風習があるようです。

 

 

北国で落花生をまく理由のひとつに

「外へまいた時に雪上でも見つけやすい」というのがあるそうで、
なるほど～と納得しました。

 

 

子供のころから慣れ親しんだ風習なので、

いまだに大豆をまくことに違和感があります😅

 

 

生まれ育った地域によって、食や風習も様々で面白いですね。

 

 

 

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