みなさん、こんにちは。
とうとう関東地方も梅雨入りしましたね！
今日は涼しいくらいですが、暑ーい夏はすぐそこです。
暑くなると、食欲が落ちたり眠りが浅くなったり、身体の不調にも
つながりやすいと思います。
毎日を健やかに過ごすために、食事や運動などちょっとしたヒントに
なる本がこちら！！
～細胞から健康になる魔法～
著書／勝田小百合
ちくま文庫 ￥７９８（税込）
以前ハードカバーで出版されていた、「エイジレス魔女の作り方」に
更に新たな書き下ろしが追加された、情報量たっぷりの内容です。
体の中から細胞レベルできれいになって、病気にかかりにくく
健康を保つことの素晴らしさや、カイロプラクターならではの視点で
姿勢や体操などの生活習慣まで、多岐にわたる情報がわかりやすく
綴られていて、男性の方にもおすすめしたい内容です。
今回は文庫本ですので、持ち歩くのにもとっても便利です。
気になる項目からお読みいただき、毎日の生活を見直すきっかけに
していただけたら！と思います。
書店以外では、アムリターラハウスのみの販売となりますので
気になる方は、是非ショップでご覧下さいませ☆
アムリターラハウス 表参道店
営業時間１１：００～１９：３０
定休日 なし
amritaraHP
http://www.amritara.com