皆さまこんにちは アムリターラ梅田蔦屋書店の鵜野です。 5月は本当に気持ちが良いですね😊🌿 昨年に引き続き、今年もこの新緑の時期をステイホームで過ご …
おうち時間でデトックス
皆さまこんにちは
アムリターラ梅田蔦屋書店の鵜野です。
5月は本当に気持ちが良いですね😊🌿
昨年に引き続き、今年もこの新緑の時期をステイホームで過ごすことになるなんて想像もつかないことでしたが、、
皆さまはいかが過ごされていますでしょうか？
わたしは20代の頃からずっと接客の仕事をしてきたので、この季節は大抵仕事をさせていだだいていて（梅田スタッフも同じように話していました！）
このように大型連休あたりをゆっくり過ごすということはあまり経験がありませんでした。
はじめは少し戸惑ったものの💦
わたしの場合ステイホーム中に思ったことは、
◎土や植物にゆっくり触れてみたいな
◎この機会にしっかり身体を整えるデトックス時間にしたいな
ということでした。
そこで昨年は、お知り合いの方が土地を貸して下さっていたので自然栽培で野菜作りにチャレンジしたりしていました。
（野菜作りは夏の長雨の後虫に噛まれたりしながら…試行錯誤でした）
今年は4月に、お知り合いの方の畑ではなく自宅の庭に料理に使えるハーブを中心に植えることになったので（月桂樹やタイム、ルッコラなどを植えました🍀）、5月は家族と一緒に一日庭の手入れなどをして沢山の時間を過ごしました。
～休憩にはアムリターラフーズ～
一日外にいると、普段日に当たっていないことを実感し太陽のあたたかさってすごいなぁと思いました✨
また一日植物に触れていると気持ちの浄化になり自然のパワーはすごいと実感いたしました💞
～一斉に咲いてくる可愛い雑草の花～
～苔やドクダミ、フジバカマの中にこぼれ種で芽吹くオルラヤ～
～ワイルドストロベリーの小さな白い花～
また、昨年はデトックスがしたくて秘かに3日間のファスティングに取り組んだりしてみたのですが、今年はアムリターラのサプリメントやスーパーフードを取り入れて変化をつけながら続けてコツコツ身体を整えています♪
～まずはいつものアイテムに加えて、飲むミネラルサプリ『フルビックアースミネラル』＆食べられる炭と食べられる土から作った引き算のサプリメント『ディープクリアブラック』！～
～スーパーフードと粉寒天を使った罪悪感のないおやつ✨失敗することもありますが、工夫してみて美味しくできると楽しいです～
～オーガニック豆乳、オーガニックシナモン、『沖縄産春ウコン末』『スパイスフルビューティー』『原生林の黒はちみつ』で作るゴールデンミルク風ドリンク♪温まります～
せっかくなのでわたしもこの機会に、もっと美しく健康に、自分を整えていけたらなぁと思っています😌💞
皆さまも是非、フィトエナジーの詰まったアムリターラのアイテムも活用して、楽しい時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
また皆さまに笑顔でお会いできる日を、心より楽しみにしております。
