アムリターラハウス

今週のアムリターラ弁当☆

みなさん、こんにちは。 今日も暑いですね! 風がある分いくらか過ごしやすいでしょうか。 店頭では、甘くて旨み凝縮のトマトジュースと 腸に優しいマイグルトが冷えております。 是非お声 …

みなさん、こんにちは。

今日も暑いですね!

風がある分いくらか過ごしやすいでしょうか。

店頭では、甘くて旨み凝縮のトマトジュースと

腸に優しいマイグルトが冷えております。

是非お声がけくださいね☆

さて、今週のアムリターラ弁当です☆

オーガニックコスメ&フード アムリターラハウスブログ Organic Cosmetics & Foods AMRITARA HOUSE BLOG

お弁当/1200円

メニューのご案内です!


・土鍋炊き七分搗き雑穀米(チアシードをのせて)


・揚げ茄子の大豆ミート味噌がらめ


・トマトとおからの炒めもの

・糠漬け

・フレンチドレッシングのサラダ

メインは揚げ茄子です、といっても胡麻油でサッと油通しされているだけで

全くしつこくないんです。

上にからめてある肉味噌のように見えるものは「大豆ミート」と言って、

100%大豆から作られたお肉の代わりに使える食材になります。

たんぱく質が豊富で、脂質が少ないのでダイエットにもいいですね!

この大豆ミートを軽く湯がいて水気を絞り、5年ものの味噌と醤油などで

下味をつけておいたものと、揚げ茄子を合わせます。

油を吸った茄子のコクと味噌の旨みとで、ご飯にピッタリの味わいでした。

トマトの炒め物は、こだわりのお豆腐屋さんの手作りおからと一緒に

塩コショウで炒めただけという、いたってシンプルなものです。

おからがトマトの水分を吸って、パン粉をまとったようにからんで

本当に美味しい炒め物でした。

トマトの程よい酸味もさわやかで、ジューシーな仕上がりでした。

糠漬けは、人参、きゅうり、大根でした。

糠は水分を一切使わず、塩麹でなじませたものになります。

旨みたっぷりの糠床は、ほのかな甘みも感じられます。

これはもう絶品で、日本人に生まれて良かった!とホッとする味でした。

サラダはフレンチドレッシングのグリーンサラダです。

ベビーリーフ、サニーレタスと葉物だけでしたが、瑞々しく味の濃い野菜でした。

今回の在来種はベビーリーフになります。

お弁当のご予約は月曜日で締め切らせていただき
その週の水曜日、11時45分~13時半の間に
お渡しさせていただいております。

ご予約いただいた方には、スタンプを2ポイント押させていただきます♪♪

当日販売の数も少しですがご用意ができますので

是非ご利用ください。

「アムリターラ弁当ビューティーエイジング」は、農薬を使用しない西日本
または北海道のお野菜のみを使用し、添加物や、砂糖、乳製品は不使用。
更に、動物性肥料を使用している有機野菜メインではなく、出来る限り
完全無肥料の野菜を手配しています。(100%は難しいのですが)
更に、酵素を摂取して頂く為に、極力加熱しないローフードメニューを
多くしています。

是非いちど、お試しくださいませ。

アムリターラハウス 表参道店

営業時間11:00~19:30
定休日 なし

amritaraHP
http://www.amritara.com

アムリターラハウス

☆有機栽培ごぼう茶☆入荷しました

みなさん、こんにちは。 しばらくの間欠品しておりました、有機栽培ごぼう茶が入荷いたしました。 これからの暑い時期は、冷やして飲んでも美味しいですね♪ アムリターラハウス 表参道店 …

みなさん、こんにちは。

しばらくの間欠品しておりました、有機栽培ごぼう茶が入荷いたしました。

これからの暑い時期は、冷やして飲んでも美味しいですね♪

オーガニックコスメ&フード アムリターラハウスブログ Organic Cosmetics & Foods AMRITARA HOUSE BLOG

アムリターラハウス 表参道店

営業時間11:00~19:30
定休日 なし

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http://www.amritara.com

アムリターラハウス

今週のアムリターラ弁当☆

みなさん、こんにちは。 今日は本当に陽射しが強いですね!! いよいよ夏到来といった感じがします。 まだ7月始まったばかりですが、熱中症の方も多いそうなので 水分補給をしつつ、栄養も …

みなさん、こんにちは。

今日は本当に陽射しが強いですね!!

いよいよ夏到来といった感じがします。

まだ7月始まったばかりですが、熱中症の方も多いそうなので

水分補給をしつつ、栄養もしっかりとってくださいね。

さて、今週のアムリターラ弁当です☆

オーガニックコスメ&フード アムリターラハウスブログ Organic Cosmetics & Foods AMRITARA HOUSE BLOG

お弁当/1200円

メニューのご案内です!


・土鍋炊き七分搗き雑穀米(チアシードをのせて)


・ズッキーニの豆腐クリームはさみ揚げ


・キムチ風浅漬け


・トマトといんげんのマリネ


・フレンチドレッシングのサラダ

メイン揚げ物は、ズッキーニのフライだったのですが、小ぶりでしたので

パクッとひと口でいっちゃいました。

間に挟んであるクリームは、キャベツ、ニラを炒めて甘味噌で味をつけたものを、

よく水切りした豆腐に混ぜ、紅大豆を加えて軽くつぶしたものになります。

このクリームが、サクッとしたフライによくなじんで本当に絶品でした☆

ズッキーニには、ナトリウム(塩分)を排出する役割があるので

むくみにもいいですね♪

またビタミンCもふくまれているので風邪予防、疲労回復にもつながります。

油によく合う食材なので、美味しくなるこの時期に是非取り入れたい食材ですね!

浅漬けは、キャベツ、玉ねぎ、きゅうりのパリパリ感に、がごめ昆布のネバネバが

とてもよく合っていました

味付けは塩コショウ、韓国唐辛子と少しピリ辛で、ごはんが進むお漬物でした。

別のスタッフは「ビールが欲しい」とつぶやいておりました!

マリネはトマト、軽くゆでたいんげん、紫玉葱です。

味付けは塩、コショウ、オリーブオイル、ドライバジルです。

これだけシンプルなのに、どうしてこうも美味しいの??というくらい、

バジルが爽やかに効いていて、暑い日にピッタリの一品でした。

これは食材のなせる技ですね!

サラダはベビーリーフ、レタス、水菜、おかひじきです。

フレンチドレッシングでさっぱりといただきました。

今回の在来種のお野菜は、キャベツ、紫玉葱、きゅうり、ベビーリーフ、水菜です。

お弁当のご予約は月曜日で締め切らせていただき
その週の水曜日、11時45分~13時半の間に
お渡しさせていただいております。

ご予約いただいた方には、スタンプを2ポイント押させていただきます♪♪

当日販売の数も少しですがご用意ができますので

是非ご利用ください。

「アムリターラ弁当ビューティーエイジング」は、農薬を使用しない西日本
または北海道のお野菜のみを使用し、添加物や、砂糖、乳製品は不使用。
更に、動物性肥料を使用している有機野菜メインではなく、出来る限り
完全無肥料の野菜を手配しています。(100%は難しいのですが)
更に、酵素を摂取して頂く為に、極力加熱しないローフードメニューを
多くしています。

是非いちど、お試しくださいませ。

アムリターラハウス 表参道店

営業時間11:00~19:30
定休日 なし

amritaraHP
http://www.amritara.com