皆様、こんにちは。✨✨
伊勢丹新宿ビューティアポセカリー店 スタッフの藤田です。🗻🗻
お盆休みはいかがお過ごしですか。🙂
今年の夏はマスクの着用もあり、より一層暑く感じますね。💦💦
マスクを着用していると、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど身体に負担がかかるそうで、より一層熱中症には注意が必要ですね。
対策としては、まず十分な水分補給！
通常時と体を動かした場合と変動はありますが、
1日の必要な水分量はおよそ2.4ℓ～３ℓだそうです。
意外と多いですよね・・・
空調を効かせた部屋ではのどが渇きやすいので、
さらに意識してこまめに水分を摂る必要があります。
そして汗をかくと、水分だけでなくミネラルも同時に失うので
夏は水分だけではなく一緒にミネラルを補給することがとても大切です！
ミネラルといえば、フルビック アースミネラル。
私も毎日フルビックアースミネラルを飲料水に混ぜてミネラル補給をしています。味も変わらないので色んな飲み物に混ぜています♪😍
また、水分摂取をまめにできるよう、手軽に梅酢を入れたり、
ハーブティーなどで味にバリエーションをつけて飽きないように工夫しています。😚
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さて、マスクを着けていると
ついついマスクから見えないところは日焼け止めを塗っておしまいと手を抜いてしまう時もあるのですが、、、(゜゜)～
先日、ふと鏡を見たときに、メイクをしている目元とマスクで隠れているからと日焼け止めしか塗っていない頬や口周りとのギャップに衝撃を受けまして(笑)
マスク生活は今後も続くので改めて、簡単にできてきれいに見えるベースメイクを日々研究していますので✍
ご紹介いたします！
①メイク前のスキンケアは丁寧に行う。
（ここが最重要ポイントです！お肌に浸透しきっていないままメイクをしてしまうと余分な油分や水分でうまく乗ってくれないので結果的に崩れやすくなります。）
焦らず丁寧に肌に浸透させて、5分ほど置いてからベースメイクに入ります。
最近のスキンケアのお気に入りは、この３つ！
アマナツトーンアップウォーター とろみのある化粧水でお肌を整え
アドバンスドクリアリバースセラム 紫外線が強いニュージーランドで育ったポリフェノールたっぷり植物セラムで肌にうるおいとハリを🌱
アスタラディエンスクリーム
さらっとしてべたつかないのにお肌はしっとり。😘
化粧下地にもつかえるクリームはまさに夏にはもっていこいのアイテムです。
②カバーしたいところにコンシーラーを薄くつけて、アイブロウやアイメイクをする前にスキンドレスパウダーを顔全体にのせる。
瞼や眉毛など余分な油分を抑える事でメイクをのせやすくし崩れにくくします。
③最後にお顔全体をテッシュで抑えてからスキンドレスパウダーとオールライトパウダーをブラシで混ぜたものを全体に載せればベースメイクは完成です。
仕上げにもう一度パウダーをつける事でマスクにつきにくくなり、崩れにくくもなります。
★ポイントメイクもひと工夫
マスクで顔の半分が隠れてしまうので、アイカラーは明るいお色味を広い範囲にのせると、目の印象がはっきりしてぼやけにくい気がします。
私はブライトコーラルの中間色を瞼と下瞼に広く塗り
目の際に一番暗い色を締め色としてのせています♪
髪形もマスクをしている時は髪で顔が隠れるよりも、
出したほうが清潔感もあり素敵だと思います😊
まだまだ研究中ですので良い方法がありましたら、アップデートしますね♪
最後に・・・
暑い日は特にお酒が美味しいですね～😘💦（笑）
月に2回と決めているご褒美ディーバ✨
ここの所、自分を甘やかし毎週飲んでいます😳💕
お盆休みの方もお仕事の方も夏の疲れが出やすい頃ですので
どうぞご自愛のうえお過ごし下さい♪