みなさま こんにちは
アムリターラのMです
東京は夏日が続いていましたが、
昨夜の豪雨
で一気にクールダウンしました
ぬけるような青空も素敵ですが、
恵みの雨・浄化の雨も大切ですね
九州にあるアムリターラ田んぼの田植えもいよいよ始まりました
アムリターラの田植えメンバーは今朝、羽田を発ち、中津江村へ向かっています
毎年、地元の方にお手伝いいただきながら田植え・稲刈りを行っています
収穫したお米は美味しい『アムリターラ 自然栽培味噌』になります
今年も是非楽しみにしていてください
みなさま、今年の紫外線対策は万全ですか
肌老化のなんと約8割が「光老化」だと言われています
紫外線がお肌にあたると、活性酸素が発生してコラーゲンを破壊し、
シワを引き起こしてしまいます
何歳になっても健やかで透明感のあるお肌を保つために、
10代の頃から紫外線にはとっても敏感な私が実践している紫外線ケアをご紹介します
まずは、夏の”三種の神器” 日傘・サングラス・アームカバーで物理的に遮断
これは基本ですね
手の甲は年齢と共に日焼け後のシミが気になる箇所でもあります
これからの梅雨時期には、雨晴兼用の日傘が重宝しますよ
そして、お肌のケアは「ベリーズビューティーサンスクリーン」を特に愛用しています
日中は、SPF50 PA++++ の「アメージングオーガニックファンデーション クリーミーモイスチャー」と
「オールタイムパウダーサンスクリーン」で、スキンケアしながら紫外線を遮断しますが、夜はこちらです
意外かもしれませんが、夜にもオススメのアイテムなのです
ベリーの葉っぱのエキスやレッドラズベリーが、日中の光や乾燥に晒されたお肌の炎症を
ケアしてくれますので、寝ている間にお肌をリセットしてくれます
飲む紫外線ケアも欠かせません
サプリメントは、お肌だけでなく体調面も補ってくれるのが嬉しいですね
「ピュアナチュラルＣ」と「美的水素」、「アスタクリルオイル OMEGA3」を一緒に摂っています
「ピュアナチュラルＣ」はビタミンCが桁違いに多い野生のカムカムを使用していますが、
果物をまるごと配合しているので、自然なかたちで体内に摂り込まれるので安心ですし、
「美的水素」は体内で発生した活性酸素を除去してくれます
「アスタクリルオイル オメガ3」は、光保護作用や抗酸化作用があるカロテノイドと
天然ビタミンＥを一緒に摂れるサプリメントです
「ピュアナチュラルＣ」は5月いっぱいまでお得なセットで販売していますよ
一度お試しいただけると嬉しいです
そして、2016年最高の夏をお過ごしください 
アムリターラハウス 表参道店
営業時間１１：００～１９：３０
定休日 毎月第３木曜日
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（ツイッター毎日更新中☆）
amritaraHP
http://www.amritara.com