皆さま、こんにちは😊
アムリターラ 阪神梅田本店の岡本です🐶
先月開催されました、
『伊勢丹新宿店 本館地下2階 ビューティアポセカリー』
＼amritaraFOODS POP UP SHOP ／
私も3日間入店させていただきました🍳
久しぶりの東京。
関東のお客様やスタッフとのお話☺
皆さま優しく、楽しい時間を過ごさせていただきました。
少しずつ、ご旅行や出張の機会も増えてくる時でしょうか✈
下調べや準備する時間も楽しいですよね✨
私は旅もお仕事も、
「100％充実させたい😳❤」です。
だからこそ、身体のコンディションにはいつも以上に気を遣って準備します。
見知らぬ環境、いつもと違う食事。
楽しいこともたくさんありますが、身体も心も知らぬ間に疲れがちだと思うので、
しっかりリカバリーできるよう意識しています💁
ということで、
私の「旅のおとも✈」をご紹介します✨
（旅行の時も出張の時も、ほぼ同じアイテムです。）
～インナーケア１～
左：【水素イオン液 タイムレスビューティー】
元気を維持したいので💪🏼
ミネラル水素液をもっていきます。
こちらは普段から毎日摂っているので、
朝一サプリメントを飲むときのお水に入れてとります。
右：【梅肉エキス】
私は元々胃腸が強くなく、
旅先で不調が出たら嫌だな…というのと、
美味しいお料理もお酒も思いっきり楽しみたい！と両方の想いがあるので、
梅肉エキスは欠かさず持っていくお守り的存在⛩
この２つはビンですので、緩衝材を巻いて、
旅行かばんの一番上に縦置きして割れないように気を付けています👜
梅肉エキスは数量限定で15ｇのサイズもあり、持ち運びに便利ですよ♪
～インナーケア２～
【ディープ クリア ブラック】
旅先や外食の時には欠かしません🍽
普段は、週に1回程度夜寝る前や朝一に飲んでいますが、
旅先では、外食が多くなるので毎日飲むようにしています。
【蔵のこうぼ蔵のこうじ】
あとはこちらのサプリメントもお気に入りで、リピートしています♩
お気に入りなのでほぼ毎日寝る前に1粒飲んでいますが、
（日頃から発酵食品を摂っているのと、他のサプリメントも飲むので量は調整しています）
旅先では2~3粒しっかり飲みます。
【アスタクリルオイル OMEGA3 】【ボタニカル ビタミンC】【フェム リズム】
日々欠かさず飲んでいるので、
旅先でももちろん持っていきます。
特にボタニカル ビタミンCは、普段以上にしっかり摂るようにしています🍋
～ボディケア～
【ヒマラヤ岩塩バスソルト】
特に出張ではマストです♨
普段と違う環境でのお仕事は、
緊張もしますし、無意識に身体に力が入りがち…
移動時間も長かったりしますよね。
そんな時こそ！
ヒマラヤ岩塩バスソルトをたっぷり入れたお風呂に浸かると、
翌日全然違います。
これがあれば、多少無理しても翌日またがんばれる❤と
思わせてくれるアイテムです♨
あとは、お顔と足のマッサージ用にカッサやボディオイルも
持っていきます🚶
旅先では歩くことも多くなるので、
足裏とふくらはぎはほぐしてから寝るようにしています。
ぜひピンっときたものを旅のおともに✈にしていただくと、
より安心で❤楽しい❤時間が過ごしていただけると思います。
私も今年は大好きな海辺や、
大好きなお花を見に行けたらいいな～と思います🌹
皆さまのおすすめ旅グッズや旅のお話も
教えていただけると嬉しいです🌟