みなさま　こんにちは😊     アムリターラハウス表参道店 店長の小山です🍀     なかなか外出も思うよう …

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みなさま　こんにちは😊

 

 

アムリターラハウス表参道店 店長の小山です🍀

 

 

なかなか外出も思うようにできない毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🌿

 

 

少しストレスも溜まりやすい環境ではあるのですが

 

 

こんなときこそ、日頃できない細かいおうち仕事や家事、お掃除お料理の作り置き、趣味、読書など

 

 

取り組んでみるのもいいかもしれません✨

 

 

最近私は自宅での食事が続いても飽きないように！と思い

 

 

ワンプレートランチにはまっています（日々研究中💦）

 

 

 

あとはせっかくなのでこの時間を有効に活用すべく、自分の美容と健康に

真剣に向き合っています。

 

 

こんなときだから、というのもありますが

 

 

毎日の生活リズムを整えると体とお肌の調子がとてもいいからです！

 

 

一定のスケジュールを決め、運動もできる範囲で行うようにしています。

 

 

美容面では、ネイルケアをしてみたり

 

 

お風呂につかりながら頭皮ケアのマッサージをしてみたり

 

 

 

ボディクリームを塗りながら、足のマッサージをしてみたり…

 

 

普段できそうでできない後回しにしがちなことをゆっくり丁寧に行っています。

 

 

体も楽になるのはもちろん、さっぱりして気持ちも明るくなりおすすめです🍀

 

 

みなさまもおうち時間にぜひ😊🏡

 

 

 

さて！前置きが長くなりましたが…

 

もうすぐ新緑を迎えるこの季節といえば…待望の季節限定商品の登場です！

 

ジャパニーズワイルドグレープ ローサップウォーター

 

 

 

今年もついにやってきました😊

 

毎年リピート購入される方はもちろん、ストック用におまとめで購入される方も続出の

 

大人気商品です✨！！

 

 

個人的にも本当に大・大・大好き過ぎて、店頭でも毎年かなりの熱量で紹介してしまいます（笑）

 

 

よくお客様から、スタッフのお手入れ方法についてご質問いただくのですが

 

 

私の肌のコンディションの安定にはこのローサップウォーターが欠かせなく

 

 

アムリターラの限定商品の中でも特に登場を楽しみにしている商品です✨

 

 

商品の特徴を少しご紹介します♬

 

 

ジャパニーズワイルドグレープローサップウォーターに使っている

 

山ぶどうの樹液はとても貴重で

 

1年のうち、芽吹き前のたったの2週間しか採取できないのです…！！

 

 

 

約50年農薬を使っていない農園で丁寧に採取された山ぶどうの樹液を、非加熱のまま化粧水に配合しています！

 

何がそんなに良いかというと

 

 

肌につけると吸い込まれるように角質層まで浸透し、

 

まるで内側から自然に潤ったかのような、モチモチの肌になるのです！

 

サラッとしたテクスチャーで表面がベタつかないのもとても使いやすく

 

特に春夏の保湿ケアにぴったりです。

 

代表的な保湿成分として

◆岩手県の山ぶどう樹液（ヤマブドウ樹液）

約50年にわたって、農薬・化学肥料不使用で育てられているヤマブドウの樹液です。

 

◆長崎県のフルボ酸（腐植土抽出物）

→長崎県諫早の地に堆積した、約8000年前の腐植土から抽出・ろ過したフルボ酸。

ミネラルやアミノ酸、ビタミン、酵素など多くの微量成分を含みます。

 

 

◆福岡県のローマンカモミールエキス（ローマカミツレエキス）

→キク科の多年草でりんごに似た甘い香りが特徴。

潤いを与え、肌を整えます。

 

 

◆沖縄県産の月桃エキス（ゲットウ葉エキス）

 

→ショウガ科ハナミョウガ族の多年草。最近では赤ワインの数十倍のポリフェノールが含まれていることも判明し、ハリをもたらす作用が注目を集めている。

 

 

などが入ってるんです！

 

私は秋冬の朝も使いたいので、いつも少し多めにストックしておきます。

 

 

 

 

今年もお世話になること間違いなし！のアイテムです✨😊✨

 

 

 

4月1４日（火）より 発売！

 

ジャパニーズワイルドグレープローサップウォーター 100mL

4,000円+税

 

※限定数に達し次第、終了となります。 

 

 

＼セットでお得なキャンペーンも！／ 

「ジャパニーズワイルドグレープ ローサップウォーター」と、

ポリフェノールたっぷりの果汁ドリンク

「ジャパニーズワイルドグレープ ビューティー＆エナジー 100ml」5本

のお得なセットをご用意しました！

 

 

日本山ぶどうの栄養がギュッと詰まった濃厚ジュースと一緒に内からも外からも美を叶えませんか？ 

 

＜セット価格＞ 

6,400円＋税 → 6,080円＋税（320円お得！) 

 

 

もうすでにお使いになったことがある方にも、初めてでまだこれからという方にも

 

どんなかたにも、本当におすすめです！

 

この季節のお手入れアイテムにぜひ取り入れてみて下さい😊✨

 

 

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※アムリターラハウスはただいま臨時休業しております。

期間中はアムリターラWEBショップをご利用くださいませ。

※アムリターラWEBショップは→こちら

 

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みなさま、こんにちわ😊 アムリターラハウス梅田蔦屋書店です✨   早いもので一月も残りわずかですね。 今年は暖冬といわれておりますが、最近は急に冷え込む日 …

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みなさま、こんにちわ😊

アムリターラハウス梅田蔦屋書店です✨

 

早いもので一月も残りわずかですね。

今年は暖冬といわれておりますが、最近は急に冷え込む日もあり、徐々に本格的な冬に突入してまいりましたね・・❄

 

 

 

 

私は元々運動が苦手で身体が冷えやすく、夏も冬も”冷え対策”は必須です🌞

 

レッグウォーマーや腹巻など外側からの温めるアイテムは通年愛用しておりますが、

それだけでは追い付かず、手先が冷えてしまったり、身体が固まって肩こりや頭痛が辛かったり・・体質かなと諦めかけておりました😢

 

そこで💕外側からの温めアイテムに加えて、

内側からも”巡り”を良くし、温めるアイテムを取り入れてみたところ、

とても身体が楽になりました😍‼

 

具体的には・・毎日身体が軽いのはもちろん、風邪をひきにくくなり、長年辛かった冷えからくる生理痛も改善されました💕女性にとって、冷え対策＆巡りケアは必須だと改めて実感いたしました😌

 

私の様に体質だから仕方ない・・忙しいから続かないかも・・とお悩みの方も多いかもしれません😢

 

アムリターラハウスでは、

今すぐ始めていただけるアイテムを多数取り揃えておりますので、寒い冬も安心です👌✨

 

 

 

 

本日は、私のおススメアイテムと使用方法をご紹介いたします😊

 

 

身体の内側から温めるために意識しているのはこの３つです❣

☀血の巡りを高めるインナーケア

☀マッサージで血行促進

☀身体を温める食材

 

 

 

🍀まず1つ目が、「血の巡りを高める」ことです。

女性はもともと、男性よりも筋肉量が少なく、体内で熱を作りずらいといわれています。

さらに血流が滞ると、体内で作られた熱が全身に届きずらくなってしまいます😣

そこで、サプリメントを飲むだけの簡単ケアです💫

 

 

【アスタクリルオイルOMEGA３】

現代人に不足しがちなオメガ３脂肪酸が豊富なサプリメントです。オメガ３は、血流を改善する効果がございます。また、血液をサラサラにしてスムーズに循環させる効果や、 血管の柔軟さを保つといわれている天然ビタミンE８種類、抗酸化作用がありお肌にも嬉しいアスタキサンチンも配合です。

 

 

私は摂り始めてから、２ケ月ほどで生理痛・生理前の身体の重だるさがとても楽になりました🙂また、血流が良くなることで肩こりもかなり楽になってきました🍀

 

 

【自然栽培在来種　梅肉エキス】

抗菌力に優れており、整腸作用もございます。風邪のひき始めや治りかけに助けてくれるアイテムです！また、梅果汁を煮つめる過程で出現するムメフラールは、梅肉エキス特有の成分で、血流を改善する効果があるといわれています。

 

 

自然栽培だからこその旨みが大好きで、私には欠かせない一品です😳お付き合いや休日前にお酒を飲んだ時、鼻炎等アレルギー症状があるも時も飲んでおくと、体調の復活が早いです。私はペロッと舐めておりますが、お湯で割っても身体が温まります💕

 

 

 

🍀2つ目は、「マッサージで血行促進」です。

実はお顔も”冷え性”になるといわれています😣冷たい風をダイレクトに受けるお顔は、血管が収縮し血行不良に・・。クマやくすみ、むくみやたるみの原因となってしまいます😢

また、”頭皮の血行不良”も全身の冷えに繋がるといわれております💦

 

そんなときは、お風呂にゆったりと浸かり、首から下を温めながら簡単にできる頭皮マッサージがおすすめです💖

頭皮とお顔は地続きになっているため、頭皮をほぐしてあげることで自然とお顔色も明るく、ぐっと引き締まります😊

 

 

【べジガーデングロッシーヘアオイル（オレンジ＆ラベンダー）】

天然保護作用があり髪に光沢をだすブロッコリー種子油や、切れ毛予防効果のあるダイコン種子油配合で、理想のまとまり髪へと導きます。

さらに、血行促進・かゆみの抑制など頭皮や髪の健康にも良いとされるフルボ酸、頭皮の皮脂を抑え、抜け毛を防ぐマテ茶葉エキスも配合しておりますので、頭皮マッサージにもぴったりです。

 

 

頭皮マッサージは5分あれば簡単にできますので、ぜひ下記を参考にしてみてくださいね🌹

 

 

効果的なマッサージ（頭皮のマッサージ）

 

私は、肩こりや首コリが辛い日、頭をたくさん使ったな～と感じた日に、シャンプー前にマッサージをしております。頭皮がほぐれることと香りの効果で、気分もすっきりしてまた頑張ろうと思えます😊こちらのオイルは毎日のアウトバスオイルとしても使用しておりますが、使い始めてからすぐに天使の輪ができ始め、鏡を見るたびに嬉しくなります✨

 

 

 

🍀3つ目は、「身体を温める食材」です。

 

 

 

コーヒーや甘いお菓子は、ついついリラックスタイムに手を伸ばしがちですが・・実はコーヒーや白砂糖は身体を冷やしてしまいます☕💦

そこで、ランチや夕食で手軽に温め食材を取り入れるのがおすすめです✨

 

 

【自然栽培玄米コーヒー】

陰陽学で言うと「極陽」にあたる黒煎り玄米のコーヒーで、身体を心地よく温めてくれます。玄米は白米に比べて非常に栄養価が高く、ビタミンBや鉄、ビタミンE、食物繊維を豊富に含んでおります。

玄米は外皮が硬くて炊くまでに時間がかかってしまうため、なかなか日常に取り入れるのは難しい場合でも、黒煎り玄米コーヒーはお湯をすすぐだけで簡単に栄養がとれます。さらにノンカフェインなので、夕食後の１杯にも、コーヒーの摂取量が気になる・・という方にも最適です。

 

 

私はコーヒーが大好きで１日２～３杯は飲んでいて、身体は冷えますし胃に負担となっておりました💦夕方の休憩中や夕食後など、玄米コーヒーに変えてから胃の疲れが減り、夜のリラックスタイムも安心して飲んでいます☕身体の冷えや重だるさが改善されました。玄米の香ばしさが香り高く、とても癒される時間です✨

 

 

 

【自然栽培味噌　中甘口】

発酵食品は、腸の調子を整え、血流改善や代謝アップを助けます。

こちらは、アムリターラ農園にて自然栽培で育った玄米と大豆を原料に、数種類の天然麹菌の働きで生み出されたこだわり詰まったお味噌です。中甘口タイプは玄米の芳醇な甘みが引き出されていて、お味噌汁にぴったりの味わいです。

 

 

私は毎日、晩ごはんには欠かさずお味噌汁を食べます☺腸の調子も良いですし、季節の野菜を入れ毎日楽しんでおります。身体が冷えたなと感じる日は、金時生姜粉末を加えて更にポカポカ温まります。アムリターラのお味噌は味わい深くて、心身を満たしてくれます☺

 

 

 

どれも簡単に取り入れられるアイテムばかりですので、

ぜひお気軽に、内側からの温めケアをお試しくださいませ😊💕

 

 

風邪やインフルエンザをやっつける免疫機能にも、温めケアは必須です👌

本格的に寒くなってくる季節・・❄

どうぞお身体ご自愛くださいませ😌💖

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは‼　アムリターラハウス表参道店の石戸谷です😊     1月も半ばですが皆様いかがお過ごしでしょうか😌？ 中にはお正月か …

“乱れからの脱却” の続きを読む

こんにちは‼　アムリターラハウス表参道店の石戸谷です😊

 

 

1月も半ばですが皆様いかがお過ごしでしょうか😌？

中にはお正月からの乱れを引きずってしまっている方も

いらっしゃるのではないでしょうか😣💦？？

 

 

 

 

年が明けてからはあっと言う間ですが、中旬頃から１月を

長く感じてしまいます・・・。

これも乱れの現れなのでしょうか。

 

 

 

でも大丈夫です！　アムリターラには強い味方がいます！！！

 

 

本日は、乱れた身体を優しく整えてくれる万能サプリメントをご紹介いたします✨

 

 

 

 

①ミネラルの運び屋、巡りは任せて！

フルビック アースミネラル

￥6,300＋税　　3本セット ￥17,900＋税

 

 

 

長崎県の諫早の地で約8000年前とされる腐植土を水で

抽出・ろ過した液体型のサプリメントです！

 

 

このインパクトある見た目・・

この中にはたくさんのミネラルがフルボ酸という

有機酸により、最小単位まで分解されているので

非常に吸収率が良いのです😊

 

必要なミネラルを体内へ届けつつ、不要なミネラルは

キャッチして排出します！！

 

 

 

凄いですよね😊

ミネラルが行き渡った身体は調子が良く、

浮腫みもスッキリするのでとても気持ちが良いです✨

 

お味はクエン酸を薄めたような感じで癖もなく

飲みやすいと思います！

 

15～30mlが１日の摂取量の目安となりまして、

キャップ一杯分が丁度30mlとなります❣

 

専用のキャップに目盛りもついているので分かりやすいですよ😊

 

 

 

②炭水化物、甘いものがやめられない・・そんな方に！

エイジリリース

￥4,500＋税　　3パックセット ￥13,000＋税

 

 

 

ナチュラルアンチエイジングには欠かせない「糖化対策」

 

糖化の原因となるAGEに世界中から厳選したハーブたちで立ち向かいます！

 

[配合ハーブ]

・クマザサ　・黒ウコン　・サラシア　・バナバ　・ユーカリ

・ゼラニウムディエルシアナム　・パロアッスル

 

 

 

とくに精製された白い炭水化物（白米、小麦粉、うどんなど）や

白砂糖、ピザや揚げ物といったものを良く召し上がる方は必見です！！

 

食前に飲むと糖の吸収を抑制、ゆるやかにしますので糖化しにくくなるのです！

 

また、既に糖化してしまっている部分にもアプローチします！

 

 

乱れてしまった食生活のリズムを整えるにはうってつけのアイテムですね👌

 

こちらは１日1～2粒が目安です❣

 

 

 

③何となくスッキリしない・・を解決💡

ディープ クリア ブラック

￥3,600＋税　　2パックセット ￥6,840＋税

 

 

 

食べられる炭（赤松炭、ヤシ殻炭）と食べられる土（リモナイト）で出来たサプリメントです！

 

 

炭や土が知らずのうちに体内に溜まってしまった有害物質や、

食事に含まれるAGEを吸着し排出をサポートしてくれます✨

 

 

 

まさに食べる掃除機！　身体の中をスッキリと綺麗にお掃除します♪

 

外食前に飲むも良し！　就寝前に飲むも良し！

飲むタイミングは”空腹時”がオススメです😌

 

 

どんなに良いものを摂っていても、体内に余分なものが溜まっていたら

上手く働きません・・・😖

 

せっかくの良いものをしっかり作用させるためにも、まずは一度

お掃除していただく事をオススメいたします😌☀

 

こちらも１日1～2粒が目安です❣

 

 

④美しい流れのサイクルづくりに

エンパワーエイチ

￥5,000＋税　　3パックセット ￥14,250＋税

5パックセット（アムリターラハウス限定）￥22,500＋税

 

 

 

沖縄県産のサンゴカルシウムの中に水素をぎゅっと閉じ込めました！

 

ストレスや食生活の乱れから発生してしまう一番悪玉な活性酸素

”ヒドロキシラジカル”を還元させ、無害な水へと変えます❣

 

 

ヒドロキシラジカルはそのままにしておくと、健康な細胞を傷つけてしまい

ますので、美容と健康の大敵です！！

 

 

疲れが気になる方、年齢が顔に出やすいと感じている方、

朝起きるのがつらい方は是非試してみてください✨

 

水素のパワーで無理なくケアして、毎日のスッキリ習慣を手に入れましょう💪🏼

 

 

スッキリすることで乱れも改善できます✨

 

こちらは”空腹時を避けて”お飲みください😌

 

また、摂取量は１日2粒が目安ですが、１回に2粒ではなく

時間を空けて1粒ずつ飲むのが理想的です❣

 

 

 

 

 

私もご紹介したもの全て飲んでいます☀

 

 

 

フルビックアースミネラルは朝か夜に飲んで、

カプセルタイプのものは、サプリケースに入れて持ち運び

いつでも飲めるようにしてます😊

 

必ず飲むもの、その時の状態に合わせてプラスするものなど

様々ですが、節目節目で見直して摂取しています💓

 

 

以上、乱れた身体へのオススメサプリメントのご紹介でした😊

 

現状を変えたいな、と思っている方の参考になれば幸いです😌

 

 

勿論この他にも様々なサプリメントをご用意しておりますので

是非、合うものを見つけてみてください(^^)

店頭にてご相談も承っておりますので、お気軽にご来店くださいませ🍀